本课程透过人生之体验，对人生之无常、夭、寿、穷、通及种种困顿，提出解释以安顿自己之生命。其大要有： (一) 人有处身于权势名利，却坐拥愁城；反观颜渊居陋室、箪食瓢饮， 却悠然自得。可问： 于人生中，何处可觅真乐？ (二) 人有饮食男女之“感性之我”，亦有善善恶恶之道德理性“精神之我”，此两者可说是“我”一体之两面，究竟“谁是真我”？ (三) 我们精神上向往“真善美”，宗教人士肯定“上帝”之存在，但为何全知全善全能之“上帝”容忍人类陷堕于罪恶之中？ (四) 人面对死亡，会感到恐惧，虽不甘愿死去，却无可奈何，如何自解？真的可做到“知其无可奈何而安之若命”吗？ (五) 人有大限，真的是人死如灯灭？抑或死后有另一种生命，须接受上帝审判或生死轮回？ (六) 今日科技日益发达，我们之生活日趋方便，知识进步了，我们对自己之生命仍感迷惑，难道我们的智慧没有同步前进吗？ 本课程试以哲学观点，对生命之所思所感作出解构，使学员加深自己生命之认识，从而活出更有价值及意义之人生。