一场世纪疫症，令人焦虑不安，生活的改变，让人更体会身心健康的重要。烦恼的心灵如何得以心安自在？心灵教化可以视之为对心的认识、锻炼与陶冶。 佛法提供认识自心、调心、修心及解决人生烦恼的理论及方法；文学作品抒发个人情感、情绪、思想，是熏陶心灵的媒介；汉译佛经中有不少文藻优美、又具文学审美的观心法门，佛学与文学两者的结合有助提升心灵素质。 本课程将节录具文学趣味的汉译佛经，例如《阿含经》、《妙法莲华经》、《维摩经》、《华严经》、《法句经》、《无常经》等；以及僧人、文人的文学作品为基础，拣选当中关于认识心灵的内容，探索如何从佛教及文学的角度，疏理烦恼的心识。课堂亦设有与学员互动环节，探讨如何将佛法应用于日常生活之中。