《庄子》书为道家之重要典籍，分内篇、外篇和杂篇，合共三十三篇，内篇是庄子本人的思想的记述；外、杂篇是庄子后学阐述庄子思想的篇章，多以故事、寓言等形式去表达，内容生动有趣，亦有些篇章掺入老子和慎到的学说，阅读时可予分辨。 庄子的思想蕴藏着细致的生活体验与深刻的人生情怀，值得现代人研究欣赏。人可在读庄子时提升人生智慧，调适生活上遭遇的情绪纠结，开拓思考的大方向，使人处于纷乱世间之中能得到心灵上之宁静。本课程适合各界人士。